ماسكات طبيعية لتفتيح الوجه
قبل استخدام المسكات يجب عليكي أن:
1.. تجنب التعرض المفرط للشمس:
يزيد التعرض المفرط للشمس من إنتاج الميلانين في الجلد ، مما يؤدي إلى تكوين البقع الداكنة. لذلك ، استخدم واقي الشمس بانتظام وتجنب أشعة الشمس المباشرة في أوقات الذروة.
2. نظفي بشرتك بانتظام:
نظفي بشرتك بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي يمكن أن تسبب انسداد المسام وظهور البقع الداكنة.استخدم منظفات لطيفة غير مزعجة للحفاظ على صحة بشرتك.
3. تناول طعام صحي:
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن على تحسين صحة البشرة وإشراقها. تناول الفواكه والخضروات الملونة والبروتينات الصحية والأطعمة المغذية مثل الأسماك والمكسرات والزبادي.
4.اشرب كمية كافية من الماء:
يساعد شرب كمية كافية من الماء في الحفاظ على رطوبة بشرتك وتحسين مظهرها.
هناك العديد من أقنعة الوجه التي يمكنها تفتيح وجهك وتحسين مظهر بشرتك ، ومنها:
1. ماسك الزبادي بالعسل:
اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم ضعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وترطيبها.
2. قناع الأرز:
قم بطحن كمية صغيرة من حبوب الأرز للحصول على عجينة ناعمة ، ثم أضف ماء الورد أو الماء حتى تتكون عجينة.ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يساعد هذا القناع على تفتيح لون البشرة والقضاء على الشوائب.
3. قناع الطماطم:
اخلطي 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على الوجه ، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. يمتلك القناع خواصًا مشرقة ومضادة للأكسدة.
4. قناع العسل والليمون:
اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. يساعد هذا القناع على تفتيح لون البشرة وتنظيف المسام.
5. ماسك الشوفان:
اخلطي الكمية المناسبة من دقيق الشوفان المطحون مع الحليب أو الماء لتشكيل عجينة ، ثم ضعي القناع على وجهك ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.يعمل هذا القناع على تفتيح لون البشرة وتقشيرها بلطف.
6. ماسك للوجه بعسل الليمون:-
امزج 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة من العسل.- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.- يشطف بالماء الدافئ.يوصى باستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.
7. ماسك للوجه بالزبادي والعسل:-
امزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل.- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.- يشطف بالماء الدافئ.يوصى باستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.
8. ماسك الوجه بالحلبة والورد:-
امزج مسحوق الحلبة مع الورد المطحون في عجينة.- ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.- يشطف بالماء الدافئ.يوصى باستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.
9. ماسك الوجه بعصير الفاكهة الطازجة:-
استخدم عصائر الفاكهة الطازجة مثل الفراولة أو البابايا أو الليمون.- ضعي العصير على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.- يشطف بالماء الدافئ.يوصى باستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.تأكد من اختبار كل قناع على رقعة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجهك بالكامل للتأكد من أنك لا تلاحظ أي آثار سيئة.
قد تحتاج إلى استخدام هذه الأقنعة بانتظام لبعض الوقت للحصول على نتائج فعالة.
10. إستعمالات عصير الليمون:
عصير الليمون له خصائص تفتيح البشرة. يمكنك وضع قطرات من عصير الليمون المخفف بالماء على الجلد وتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة بعد استخدام عصير الليمون.
11. كيفية استخدام ماء الورد:
لماء الورد خواص مهدئة ومبيضة للبشرة ، يمكن استخدامه كمنظف أو قناع للوجه ، وكذلك خلطه بالماء واستخدامه للغسيل اليومي.
12. استخدام حبوب تفتيح البشرة:
تستخدم بعض حبوب تفتيح البشرة وهي مشتقة من مكونات طبيعية مثل فيتامين سي والأرز والصبار. يوصى باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتج مبيض.
13. طريقة استخدام العسل والحليب:
يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب ووضعها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطفها بالماء الدافئ.يساعد هذا المزيج على تفتيح البشرة وترطيبها.
14. التنظيف المنتظم للوجه:
ينصح بتنظيف الوجه بانتظام بالمنتجات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك ، فالتطهير المنتظم يساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تغمق البشرة وتكشف جمالها.
15. حماية بشرتك من أشعة الشمس:
ينصح باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية عالي لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس ، لأن أشعة الشمس تفتيح البشرة وتسبب تغير لونها.